loading please wait..

Depresja to nie dołek

Depresja jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Według Zespołu ds. Walki z Depresją, działającego przy Ministrze Zdrowia na depresję cierpi 10 procent Polaków.

Depresja jest poważną chorobą, to nie chandra czy chwilowy dołek. Mówienie osobie w depresji, żeby wzięła się w garść to jak mówienie osobie bez nogi, żeby pobiegała. Często osoby pogrążone w depresji narzekają, użalają się nad sobą, ale też i odrzucają swoich bliskich, są opryskliwe i wrogie. Dlatego nawet najbardziej kochający człowiek, chcący pomóc może mieć dość i czuć się bezradny w kwestii pomocy osobie z depresją.

Jednym ze sposobów diagnozowania depresji jest stwierdzenie występowania u danej osoby określonych obajwów w określonym czasie, tzn. przez co najmniej dwa tygodnie muszą wystąpić przynajmniej dwa z trzech poniższych objawów (na podst. ICD-10):

  • obniżenie nastroju,
  • utrata zainteresowań i zdolności do przeżywania radości,
  • zmniejszenie energii prowadzące do wzmożonej męczliwości i zmniejszenia aktywności,

 

oraz dwa lub więcej spośród następujących objawów:

  • osłabienie koncentracji i uwagi,
  • niska samoocena i mała wiara w siebie,
  • poczucie winy i poczucie małej wartości,
  • pesymistyczne widzenie przyszłości,
  • myśli i czyny samobójcze,
  • zaburzenia snu,
  • zmniejszony apetyt.

 

Pod pojęciem depresji kryją się różne jej postaci, m.in. :

  • depresja maskowana (trudniejsza do zdiagnozowania, ponieważ typowe objawy takie jak obniżenie nastroju, czy utrata zainteresowań występują w niewielkim natężeniu, a dominują inne objawy takie jak bezsenność, bóle, lęki, zaburzenia pracy przewodu pokarmowego)
  • depresja anankastyczna (towarzyszą jej myśli lub czynności natrętne najczęściej dotyczące tematów samobójstwa, grzeszności, poczucia winy lub wstydu)
  • depresja poporodowa (występuje w okresie kilku miesięcy po porodzie, objawy to słaba więź z dzieckiem, zamartwianie się stanem zdrowia dziecka, myśli obsesyjne dotyczące skrzywdzenia dziecka)
  • depresja sezonowa (to zaburzenia nastroju pojawiające się w okresie jesienno-zimowym, prawdopodobnie wywołane brakiem światła, niską temperaturą;)
  • depresja anaklityczna (zaburzenia nastroju występujące u niemowląt i noworodków, jako reakcja na odseparowanie ich od matki, np. Spowodowana pobytem w szpitalu lub domu dziecka; objawia się utratą apetytu, zaburzeniami rytmu snu i czuwania, utratą odruchu ssania, apatią)
  • dystymia (przewlekle zaburzenia nastroju, objawy depresyjne utrzymują się ponad 2 lata).
    Depresja może być wywołana przez czynniki zewnętrzne, np. utratę bliskiej osoby, stratę pracy, niepowodzenia życiowe lub jest spowodowana czynnikami biologicznymi przy braku jednoznacznych przyczyn zewnętrznych.

 

Leczenie farmakologiczne może okazać się niezbędne, ale w przypadku, gdy depresję wywołały czynniki zewnętrzne niezbędna jest praca z psychologiem.

Dlatego jeśli opisane tu objawy depresji wyglądają znajomo, podejrzewasz, że ktoś z Twoich bliskich cierpi na depresję nie wahaj się skorzystać z pomocy psychologa lub terapeuty.

Posted on 7 stycznia 2016 in Depresja

Share the Story

About the Author

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.