loading please wait..

Posts Tagged:PTSD

Nie radzę sobie z lękami

Zaburzenia lękowe oznaczają odczuwanie przez człowieka lęku – napięcia, pobudzenia, strachu, zdenerwowania, niepokoju. Każdy z nas czasem lęk odczuwa i jest to absolutnie normalne. Jednak w pewnych przypadkach lęk jest nieuzasadniony lub nieadekwatnie silny lub też utrzymuje się przez długi okres czasu. Wtedy mamy do czynienia z problemem, którego rozwiązanie wymaga pomocy specjalisty. KIEDY LĘK…

Read More →

Co to jest trauma i PTSD?

Kiedy człowiek doświadczył, był świadkiem lub miał do czynienia ze zdarzeniem, które potencjalnie narażało go na śmierć lub poważne obrażenia ciała to doświadczył traumy. Jego reakcją są intensywny strach i poczucie bezradności. Jeśli wspomnienie tego wydarzenie i towarzyszące emocje utrzymują się w czasie i uniemożliwiają lub znacznie utrudniają normalne funkcjonowanie mówimy o PTSD (ang. Post…

Read More →

Terapia EMDR – co to jest?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, czyli Desensytyzacja i Przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR) jest opartym na naukowych i empirycznych dowodach podejściem psychoterapeutycznym. EMDR jest ukierunkowane na terapię Zespołu Stresu Pourazowego (PTSD), ale jest również stosowane w przypadku innych zaburzeń psychicznych, problemów ze zdrowiem psychicznym oraz objawów somatycznych. U podstaw teoretycznych EMDR leży Adaptacyjny…

Read More →