Masz do dyspozycji wiele zasobów, które pomogą Ci ochronić się przed stresem. Są to zasoby materialne, fizyczne, intrapersonalne, informacyjno-edukacyjne, kulturowe i społeczne. Materialne to pieniądze i wszystko, co można kupić za nie: jedzenie, mieszkanie, ubranie, opiekę zdrowotną itd. Czynnikiem wywołującym stres (stresorem) mogą być comiesięczne rachunki. W zależności od zasobów osoba poradzi sobie z…
