 |
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, czyli Desensytyzacja i Przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych (EMDR) jest opartym na naukowych i empirycznych dowodach podejściem psychoterapeutycznym. EMDR jest ukierunkowane na terapię Zespołu Stresu Pourazowego (PTSD), ale jest również stosowane w przypadku innych zaburzeń psychicznych, problemów ze zdrowiem psychicznym oraz objawów somatycznych. U podstaw teoretycznych EMDR leży Adaptacyjny…
Pomoc psychologiczna online to pomoc psychologiczna świadczona zdalnie, przy pomocy mediów elektronicznych, takich jak internet czy telefon. W ramach terapeutycznych usług online wykorzystywane są te same podejścia i techniki co w terapii tradycyjnej: poznawcze, behawioralne, psychoanalityczne. Pomoc psychologiczną przez internet można zaliczyć do obszaru usług psychologiczno-terapeutycznych typu wsparcie psychospołeczne z elementami interwencji kryzysowej i poradnictwo…
Jakiś czas temu mieszkańcom Ameryki zadano dwa pytania: Czy doświadczyłeś dużo stresu w ciągu minionego roku? Czy wierzysz, że stres jest szkodliwy dla Twojego zdrowia? Następnie posłużono się danymi statystycznymi na temat zgonów w grupie badanych. Badania trwały 8 lat, uczestniczyło w nich 30 tysięcy osób. Stwierdzono, że: U osób, które doświadczyły dużo stresu ryzyko…
Depresja jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Według Zespołu ds. Walki z Depresją, działającego przy Ministrze Zdrowia na depresję cierpi 10 procent Polaków. Depresja jest poważną chorobą, to nie chandra czy chwilowy dołek. Mówienie osobie w depresji, żeby wzięła się w garść to jak mówienie osobie bez nogi, żeby pobiegała. Często osoby pogrążone w depresji narzekają,…