„Im więcej się uczę, tym więcej wiem. Im więcej wiem, tym więcej zapomnę”- mawiają uczniowie usprawiedliwiając niechęć do zdobywania wiedzy.
Można jednak nauczyć się i nie zapomnieć. Ludzki mózg jest jak Internet – nie zapomina. Wszystko czego doświadczyliśmy i nauczyliśmy się, jest przechowywane w magazynie pamięci długotrwałej. Problemem jest jedynie dotarcie do tych informacji, brak ścieżki pamięciowej. Ja wyobrażam to sobie jakbym gromadziła skarby w rozległym ogrodzie, ale ponieważ rzadko lub nigdy po nie nie wracam, to ścieżka, która szłam przez ogród zarosła i po jakimś czasie nie jestem w stanie do skarbu trafić.
Dziewiętnastowieczny psycholog Hermann Ebbinghaus na podstawie eksperymentu odkrył, w jaki sposób proces zapominania rozkłada się w czasie. Duży i ostry spadek ilości zapamiętanych informacji następuje tuż po zakończeniu uczenia się. Człowiek zapomina w ciągu pierwszej godziny ok 60-80 procent informacji, potem zapominanie przebiega już łagodnie. Oznacza to, że zaraz po nauczeniu się partii materiału zapominasz prawie wszystko, czego się nauczyłeś/aś. Dlatego dobrze jest nauczywszy się jakiegoś fragmentu zrobić przerwę, a następnie powtórzyć ten materiał. Powtórki powinny mieć charakter wielokrotny, najlepiej powtarzać codziennie,przez kilka dni. Każda kolejna powtórka powoduje, że więcej pamiętasz a mniej zapominasz. To ile powtórek potrzebujesz sprawdzisz sam, bo zależy to od m.in. indywidualnych uwarunkowań i trudności materiału. Prawdopodobnie myślisz teraz, że takie powtarzanie zajmuje dużo czasu. Jednak jeśli chcesz się nauczyć porządnie, a do tego zachęcam, to powtarzanie jest niezbędne. Możesz przecież kolejne powtórki robić w czasie dojazdu do pracy lub szkoły. Każda kolejna powtórka zajmuje mniej czasu.
Ebbinghaus stworzył krzywą zapominania na podstawie eksperymentu, badał zapamiętywanie materiału bezsensownego (były to zbitki głosek). Późniejsze badania wykazały, że zapamiętywanie materiału bezsensownego i sensownego przebiega inaczej. Jednak zasada jest podobna i jak mawiali starożytni to powtarzanie właśnie jest matką wiedzy.
Dodaj komentarz