Tag: ocd
-
Nadmierne poczucie odpowiedzialności – cichy mechanizm podtrzymujący OCD
Jednym z kluczowych, a jednocześnie często niezauważanych mechanizmów w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) jest nadmierne, zawyżone poczucie odpowiedzialności. Nie chodzi tu o odpowiedzialność w zdrowym, dojrzałym znaczeniu, ale o jej zniekształconą formę – taką, która staje się źródłem lęku, napięcia i ciągłej czujności. To właśnie ten mechanizm sprawia, że OCD tak skutecznie „wciąga” osobę w swoje…
-
Zaburzenie obsesyjno‑kompulsyjne (OCD)
Ten tekst powstał jako materiał psychoedukacyjny dla osób doświadczających OCD oraz dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, z czym mierzą się ich bliscy. Czym jest OCD? Zaburzenie obsesyjno‑kompulsyjne (ang. Obsessive‑Compulsive Disorder, OCD) to zaburzenie psychiczne, w którym pojawiają się natrętne myśli, obrazy lub impulsy (obsesje) oraz powtarzalne czynności lub rytuały (kompulsje). Najważniejsze: OCD nie mówi…
-
Nie radzę sobie z lękami
Zaburzenia lękowe oznaczają odczuwanie przez człowieka lęku – napięcia, pobudzenia, strachu, zdenerwowania, niepokoju. Każdy z nas czasem lęk odczuwa i jest to absolutnie normalne. Jednak w pewnych przypadkach lęk jest nieuzasadniony lub nieadekwatnie silny lub też utrzymuje się przez długi okres czasu. Wtedy mamy do czynienia z problemem, którego rozwiązanie wymaga pomocy specjalisty. KIEDY LĘK…