Kategoria: Emocje
-
Kłamstwa w relacjach
Bardzo trudno jest nam uwierzyć, że kochana przez nas osoba kłamie. Jeszcze trudniej jest ci przyjąć do wiadomości, że mężczyzna którego kochasz okłamuje cię. Możemy nie dopuszczać do siebie faktów o kłamstwach ukochanego, udawać (a zatem same kłamać), że to się nie dzieje, ignorować kłamstwa uznając, że nie są tak istotne dla wspólnego życia czy…
-
Dlaczego odmawiasz sobie awansu w pracy, nowych butów, godnego posiłku i innych dobrych rzeczy?
Postraumatyczna deprywacja Inteligentna, wykształcona i atrakcyjna trzydziestolatka awansowała i po kilku dniach odeszła z pracy. Zmieniła pracę już trzeci raz, za każdym razem z tego samego powodu: została doceniona i promowana na wyższe stanowisko. W ostatniej pracy zapisała się na szkolenie, którego ukończenie dawało jej wyższe zarobki i nigdy go nie ukończyła. Dlaczego? Nie wie,…
-
Osobowość borderline
Traumatyczny stres Stres staje się traumatyczny, gdy towarzyszy mu ryzyko lub zagrożenie. W chwilach zagrożenia całe ciało uruchamia mechanizmy obronne. Organizm wchodzi w stan wysokiej gotowości. Reakcje neurochemiczne w centralnym układzie nerwowym ulegają przyśpieszeniu i nasileniu. Organizm pracuje na skrajnych obrotach, umysł i ciało wskutek przeciążenia ulegają destrukcji. Nie zawsze od razu, czasem szkody są…
-
Świat dziecka a Świat dorosłych
Dziecko ma czas na fantazjowanie, poznaje świat i często samo sobie tłumaczy pewne procesy jakie zachodzą w przyrodzie. Dorośli pomagają im, pierwszymi wzorcami dla dzieci są rodzice. Jedni poświęcają swoim dzieciom każdą wolną chwile inni wolą dać dziecku tablet, telefon bądź inne multimedialne „zabawki”. Kiedyś poznałam parę która ma śliczną córeczkę, dziewczynka ma pięć latek.…
-
Efekt Michała Anioła – jak w relacjach rzeźbić siebie nawzajem
Michał Anioł Buoanarotti Dante, Leonardo da Vinci, Michał Anioł Buoanrotti, Gioto, Brunelschi i Donatello to tylko niektórzy utalentowani Włosi epoki renesansu. Pisali, rzeźbili, malowali, rysowali, projektowali, dokonywali naukowych odkryć. Każdy z nich zajmował się kiloma dziedzinami sztuki. Prawdopodbnie mieli szczęście urodzić się w odpowiednim czasie i miejscu, co dało im możliwość w pełni wykorzystywać swój…
-
Nie pamiętam nic z dzieciństwa..
Dla wielu osób, które decydują się na pracę z wewnętrzym dzieckiem, zaskoczeniem jest, że nie pamietają z dzieciństwa nic, także z okresu po 5 roku życia trudno sobie coś przypomnieć. Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie dlaczego nie masz wspomnień z dzieciństwa. Poniżej przytaczam kilka popartych badaniami, opini w tym temacie. Amnezja dziecięca Amnezja…
-
Rozwód
„Wielu rodziców wie, że w ich związku nie ma miłości, ale starają się udawać, że nie ma też wrogości, starają się żyć kulturalnie. Ale tu nie można udawać. Nawet jeśli się najbardziej staramy , to z punktu widzenia dziecka w takim domu wieje chłodem. I dziecko nasiąka nim. Tu żadne słowne deklaracje i puste gesty niczego nie zastąpią. Mimo to wiele osób uważa ,…
-
Przymus powtarzania, czyli „I got you babe”
Dlaczego powtarzamy? Czasem historia, którą przeżyło dziecko nie może być opowiedziana inaczej niż przez stałe powtarzanie sytuacji w dorosłym życiu. Dziecko nie mogło okazać swoich emocji, bo chroniło rodzica, nie obchodziło rodzica, bało się narazić na złość. Chciało przetrwać. Zamroziło emocje lub się od nich odcięło, a w dorosłym życiu nie ma do nich dostępu.…
-
Wewnętrzny krytyk. Traktuj siebie dobrze.
„Każdego dnia, przez wiele godzin, toczy się wewnętrzna rozmowa człowieka z samym sobą: komentuje w myślach toczące się wydarzenia, zanurza się we wspomnieniach, analizuje problemy, zadaje pytania. Treść monologu wewnętrznego odzwierciedla sposób, w jaki człowiek traktuje samego siebie. Może być wyrozumiały albo wymagający; akceptujący albo kwestionujący; pełen zaufania i wiary albo nieufny. Może koncentrować się…
-
Jesteś tym o czym myślisz? – Rozpoznawanie myśli automatycznych
Myśli, dialog w głowie, mowa wewnętrzna, myśl automatyczna i wewnętrzny krytyk W twojej głowie odbywa się nieustanny dialog. Jest on na ogół przewidywalny. Kiedy byłaś/eś małym dzieckiem dorośli chwalili cię lub krytykowali. Obserwowałeś/aś otoczenie i tworzyłeś/aś swoje własne przekonana na temat świata, innych ludzi i swój własny. Dzisiaj twoje wewnętrzne głosy mówią, że nie dasz…