loading please wait..

Posts Tagged:depresja

Jak radzić sobie z depresją?

Termin ,,depresja” nie jest jednoznaczny i używamy go zarówno w języku codziennym w odniesieniu do złego samopoczucia i przygnębienia jak i w psychiatrii, gdzie terminem tym określa się szczególny rodzaj zaburzeń nastroju i emocji wymagający pomocy lekarskiej. Granica pomiędzy przygnębieniem, a depresją nie jest ostra. Depresja często pojawia się u osób, które znalazły się na…

Read More →

Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku

Jest taki dzień, najsmutniejszy i styczniowy. Nazywany jest Blue Monday. Przypada w trzeci poniedziałek stycznia, choć inni twierdzą, że w ostatni poniedziałek pełnego tygodnia stycznia. Czyli w 2017 roku albo 16 stycznia albo 23 stycznia. Data najbardziej depresyjnego dnia w roku została wyznaczona matematycznie, za pomocą wzoru. Obliczeń dokonano uwzględniając czynniki meteorologiczne (długość dnia, słońce),…

Read More →

6 mitów na temat samobójstw

      Częstość samobójstw w różnych krajach jest rozmaita. W Polsce wskaźnik ten w ostatnich latach oscyluje wokół 15/100 tys. ludności. Na każde popełnione samobójstwo przypada prawdopodobnie 10 lub więcej nieudanych prób. Próby są częściej podejmowane przez kobiety, głównie młode. Zażywają one dużą dawkę środków nasennych lub podcinają żyły. Udane samobójstwa popełniają częściej mężczyźni wybierając skok…

Read More →

„Do niczego się nie nadaję” – jak zmienić życie zmieniając myślenie?

Na skrzyżowaniu Jana Pawła i Anielewicza Alicja zauważyła dziewczynę, która zwracała uwagę gołymi nogami, lekko tylko przykrytymi krótką kurtką na wysokości 2 cm poniżej pupy. Pod wyrazistym, mocnym makijażem dziewczę wyglądało bardzo młodo. Włosy miała czarne ułożone starannie w imitującą nieład fryzurę. Było chłodne październikowe popołudnie, zmarznięta Alicja podobnie jak większość obecnych na skrzyżowaniu warszawiaków,…

Read More →